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スマホ依存
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豆知識
デジタルウェルビーイングとは?スマホとの上手な付き合い方をわかりやすく解説
スマホは、連絡を取ったり、ニュースを読んだり、動画を見たり、買い物をしたりと、私たちの生活に欠かせない存在になっています。 その一方で、「気づいたら長い時間スマホを見ていた」「寝る前についSNSや動画を見続けてしまう」と感じることもあるので...
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